❤ Дорогие друзья! Приглашаем вас в ПЕРВОЕ ПАЛОМНИЧЕСТВО ВИПАССАНЫ ПО МАЛОМУ ТИБЕТУ в июне 2023 года! 🏔
А также на курс випассаны с русским переводом в одном из самых высокогорных центров мира – Dhamma Laddha (3400 м над уровнем моря) и поход Rupshu по фантастическим пейзажам Тибетского нагорья! 🌿
В этом путешествии мы отправимся в самый северный регион Индии – Ладакх (он же Малый Тибет, он же Западный Тибет), окружённый могущественными Гималаями. Занимая западную часть Тибетского плоскогорья и являясь прямым потомком Тибетского царства, образовавшимся после раскола Тибета в IX в., – Ладакх сегодня представляет собой одно из самых необычных мест на планете Земля.
Древняя богатейшая культура тибетского буддизма сочетается здесь с удивительными пейзажами: от традиционных монастырских фестивалей со знаменитым танцем масок ЦАМ, увидеть который приезжают люди со всего света, – до инопланетных лунных ландшафтов вокруг монастырей, от горной пустыни Нубра с дюнами и верблюдами-бактрианами, наследниками Шелкового пути – до невероятной синевы горных озёр Пангонг-цо и Цо Морири, от созерцания которых останавливаются мысли.
Именно в монастырях Ладакха прятали священные тексты монахи, бежавшие из Тибета во время китайской оккупации. На сегодняшний день здесь проживает столько тибетских беженцев, что Далай-Лама каждый год приезжает сюда на месяц, чтобы побыть вместе со своим народом.
В нашей экспериментальной программе мы соединили все самые впечатляющие достопримечательности Ладакха, от древних монастырей до невероятной природы, а жемчужиной нашего путешествия будет посещение ритуального танца масок ЦАМ в Ламаюру – одном из древнейших монастырей Ладакха, история которого насчитывает более тысячи лет!
Наша программа, как обычно, состоит из трех частей, и вы можете выбрать любые. Приехать только на курс, только на паломничество, только на трек или на все вместе – возможны любые варианты. 🙂
🌿 ДАТЫ
1–12 июня – курс випассаны с русским переводом в центре Ладакха Dhamma Shringa.
12–22 июня – паломничество випассаны по Западному Тибету.
22–29 июня – поход по Тибетскому плоскогорью (от Румце до озера Цо Морири).
❤ 1. ДЕСЯТИДНЕВНЫЙ КУРС ВИПАССАНЫ в центре Dhamma Laddha, 1–12 июня 2023 г.
Центр Dhamma Laddha расположен в поистине незабываемом месте – на высокогорной пустоши перед лицом огромных Гималаев и высочайшего пика Ладакха Сток Кангри. Это небольшой, уютный и очень простой центр, где ничего не будет отвлекать вас от глубокой практики. 🙂
По завершении курса можно оставить пожертвование центру.
❤ 2. ПАЛОМНИЧЕСТВО випассаны по Малому Тибету, 12–22 июня.
Именно здесь мы и посетим все прекрасные места, о которых сказано выше. Возможностей для медитации будет хоть отбавляй!
Обратите внимание: если вы не едете на курс, а только в паломничество, нужно прилететь 11 июня для акклиматизации перед началом программы.
🏔 ПРОГРАММА
🌿 12 июня. ОБЗОРНАЯ ЭКСКУРСИЯ ПО ЛЕ
Мы отправимся на прогулку по Ле (Leh), столице Ладакха на высоте 3400 м над уровнем моря. Когда-то через Ле проходил Шёлковый путь, сегодня здесь переплетаются разные культуры: древние мечети стоят бок о бок с буддийскими монастырями.
Мы увидим центральную площадь и девятиэтажный Дворец – бывшую резиденцию величайшего короля Ладакха Сенгге Намгьяла, посетим средневековый ладакхский дом и галерею современного искусства. Погуляем по колоритным улочкам Старого Города Ле – одного из самых ярких образцов традиционной тибетской архитектуры. Поужинаем в самом лучшем в Ле ресторане тибетской кухни.
🌿 13 июня. МОНАСТЫРИ ТИКСИ И ХЕМИС
Сегодня у нас в программе два самых знаменитых монастыря, Тикси и Хемис – визитные карточки Ладакха.
Тикси, белоснежный многоярусный монастырь на склонах горы, на 3600 м возвышается над уровнем моря в верховьях Инда. На самой вершине расположены личные апартаменты Великого Ламы, ниже по горным склонам рассыпаны часовни и дома монахов. Весь комплекс украшен огромным количеством фресок и тханок, а внутри отдельного зала находится огромная статуя Майтрейи, Будды будущего – самая красивая статуя Ладакха, которой был очарован Далай-Лама. Отдельного упоминания заслуживает комната защитников, гневных божеств, чья сила так велика, что большую часть года – за исключением праздников – их лица скрыты от посетителей покровом. Защитники олицетворяют те качества нашего ума, которые уничтожают все, что препятствует освобождению и просветлению.
Пообедав в монастырском кафе, мы посетим самый процветающий монастырь Ладакха – Хемис, овеянный легендами, издавна поражавшими воображение путешественников. Именно здесь Николаем Нотовичем было найдено легендарное Тибетское Евангелие – текст о пребывании Христа в Индии.
Если останется время, сможем посетить ретритный центр Хемиса, расположенный в 2 км от монастыря. Монахи сидят там длительные многолетние затворы.
🌿 14 июня. МОНАСТЫРИ ЧЕМДЕ И ТАКТОК
Сегодня мы посетим два очень необычных монастыря – Чемде (Чемре) и Такток.
Монастырь Чемре, принадлежащий школе Кагью, покоряет живописным местоположением, самобытной религиозной культурой и почти полным отсутствием туристов. Это одно из самых лучших мест для медитации во всем Ладакхе. Особенно впечатляет зал Падмасамбхавы со статуей отца тибетского буддизма, зал Тары – женского воплощения энергии просветления – и замечательные буддийские тханки. Осмотрев монастырь, пообедаем в столовой для монахов.
Монастырь Такток – единственный монастырь школы Ньингма во всем Ладакхе. Ньингма – старейшая школа тибетского буддизма, основанная в VIII Падмасамбхавой. Школа Ньингма опирается на терма – тексты, записанные ученицей Падмасамбхавы Еше Цогель и сокрытые для будущих поколений. Когда рождается тертон – человек, которому суждено открыть терма, текст сверхъестественным образом попадает ему в руки. Именно так в свое время явился один из главных текстов тибетского буддизма – "Бардо Тхёдол", он же "Тибетская книга мертвых": руководство по достижению просветления во время странствия между смертью и новым рождением.
Главная достопримечательность Тактока – темная пещера рядом с монастырем, где медитировал сам Падмасамбхава. Мы тоже будем медитировать в этом незабываемом месте.
🌿 15 июня. МОНАСТЫРИ БАСГО И АЛЧИ. НОЧЬ В ЛАМАЮРУ
Мы отправляемся в путь в отдаленный монастырь Ламаюру, посещая по дороге монастырь-крепость Басго, известный многим по картине Николая Рериха, и храмовый комплекс Алчи с уникальными фресками мандал Ваджрасаттвы и необычной архитектурой, проникнутой влиянием Кашмира.
Монастырь Басго, в прошлом важный центр политической и культурной жизни долины, застыл в безвременьи на причудливой формы скалах. Три храма Басго посвящены грядущему Будде Майтрейе, культ которого распространен по всему Ладакху.
Алчи – один из самых красивых монастырей региона, местная "столица" буддийского искусства. Это единственный во всем Ладакхе равнинный монастырь. В резных деревянных колоннах и статуях воплотилось влияние кашмирского стиля с характерным для него переплетением буддийских и индуистских элементов. Фрески Алчи – древнейшие и самые впечатляющие во всем Ладакхе.
Ночевать будем в монастыре Ламаюру, где наутро посетим великий праздник – фестиваль монастыря с танцем-мистерией ЦАМ.
🌿 16 июня. ФЕСТИВАЛЬ БОЖЕСТВ В ЛАМАЮРУ
Сегодня мы увидим редчайшее зрелище – главный фестиваль Ламаюру, Юру Кабгьят, посетить который приезжают гости со всего мира – как монахи, так и миряне.
История монастыря Ламаюру насчитывает около тысячи лет. Ещё до появления тибетского буддизма в этом регионе в монастыре занимались практиками бон – добуддийского тибетского шаманизма. По легенде монастырь был основан на поле, где пшеница выросла в форме мандалы. Среди буддийских практиков монастырь более всего известен пещерой, где в XI веке практиковал Наропа, один из главных учителей школы Кагью, а среди любителей природы – фантастическими moonscapes, лунными пейзажами вокруг монастыря.
На фестивале мы увидим ЦАМ – сакральный танец-мистерию Тибета, в символической форме разыгрывающий победу жизни над смертью, добра над злом и тибетской религии – над тьмой неведения. Монахи облачаются в ритуальные костюмы и маски, в которых, как считается, живут духи божеств, и, войдя в состояние особой медитации, под мерный барабанный бой, исполняют медленные движения, предписанные ритуалом, вводя созерцателей в состояние транса. Считается, что созерцание и психическое соучастие в танце Цам способны изменить поток сознания – и, как следствие, жизнь – гостя фестиваля.
На обратном пути посетим легендарный Магнитный холм и увидим место слияния разноцветных рек Инд и Занскар. Поднимемся на красивейшую обзорную площадку, откуда можно будет сделать памятные снимки на всю жизнь.
🌿 17 июня. ДОЛИНА НУБРА
Выезд из Ле в долину Нубра – начинается природная часть нашей поездки! Долина Нубра – это космические пейзажи высокогорных пустынь, в свое время вдохновившие Николая Рериха на создание множества гималайских картин. По пути в долину (около 6 часов) мы остановимся на перевале высотой более 5300 м в окружении заснеженных Гималаев, увидим 30-метровую статую грядущего Будды Майтрейи, охраняющую Ладакх от войны с Пакистаном, и красивый монастырь Дискит, где хранится засушенная рука тибетского захватчика. Встретим закат на дюнах в окружении верблюдов-бактрианов и останемся ночевать в очень красивом месте – комфортабельном природном лагере в деревне Хундер, где удивительные краски природы будут окружать нас со всех сторон.
🌿 18 июня. ТУРТУК
Сегодня мы поедем вглубь долины Нубра, где зачастую не бывали даже местные жители. Здесь заканчивается Северная Индия; мы увидим ворота знаменитого Шелкового Пути – атмосферную деревушку Туртук, которая принадлежала грозным соседям Ладакха, древнему Балтистану и, до 1971 года, его наследнику Пакистану. Это настоящий фруктовый рай, отличающийся причудливым смешением буддийской и мусульманской культуры.
Название деревни Туртук недаром переводится как "желание остаться" – это один из самых уютных уголков Ладакха, где мы также сможем отведать кухни Балтистана. Если повезёт, мы сможем и пообщаться с живущим в Туртуке потомком князей Балтистана!
Возвращаемся ночевать в деревню Хундер.
🌿 19 июня. ОЗЕРО ПАНГОНГ
Переезд на высокогорное озеро Пангонг, которое находится в глубине Гималаев на высоте – 4350 м. над уровнем моря, и простирается от Индии до Китая.
Озеро обладает волшебной, мистической красотой – цвет воды в нем меняется в зависимости от погоды, окружающие горы создают великолепные декорации, а стиль жизни и быт немногочисленного местного населения сохраняют традиции древнего наследия.
Ночуем в лагере на берегу озера.
🌿 20 июня. ВОЗВРАЩЕНИЕ В ЛЕ
Медитируем с желающими у озера на рассвете. Проедем на машине почти до границы с Китаем и посетим маленький самобытный буддийский храм, после чего нас ждёт невероятно живописная дорога до Ле (около 6 часов) через другой перевал высотой более 5300 м.
Возвращение в гостиницу, отдых. Прогулка по вечернему городу, ужин.
🌿 21 июня. СТУПА МИРА
В последний день нашей программы у нас будет много свободного времени. Можно побродить по лавочкам и выбрать домой тибетскую тханку, поющую чашу иди другие сувениры. Те, кто идут в поход, могут докупить в Ле походное снаряжение.
Также желающие могут посетить находящийся рядом с Ле древний монастырь Спитук на высокой скале перед белоснежными Гималаями. В Спитуке есть два храма с древнейшими тханками, шедеврами тибетской религиозной живописи, некоторые из них были перевезены сюда из Лхасы после вторжения китайцев.
А вечером в день Солнцестояния мы все вместе поднимемся на Ступу Мира – одно из красивейших мест в окрестностях Ле, откуда открывается панорамный вид на всю долину.
Это одна из Ступ Мира, знакомых нашим паломникам по святым местам Индии и Непала. Такие ступы строит японский буддийский орден как символ мира во всем мире. В этой ступе находится часть реликвий Будды, помещенная туда самим Далай-Ламой XIV. Мы проведём последнюю общую медитацию в японском храме возле Ступы, после чего нас ждёт прощальный торжественный ужин.
🌿 22 июня. ОТЪЕЗД / НАЧАЛО ПОХОДА
Сегодня те, кто не принимает участия в походе, могут лететь в Дели. Большинство рейсов вылетает в 8–11 часов утра.
С теми, кто принимает участие в походе по Тибетскому плато, выезжаем в поход! Об этом – следующая часть нашей программы.
РАЗМЕР ГРУППЫ ограничен доступным в Ладакхе транспортом: от 8 до 10 человек.
Это будет очень удобная и комфортная поездка для мини-группы.
СТОИМОСТЬ паломничества: $1190 + 3000 рублей предоплата.
Включено: проживание в комфортном отеле в Ле и на выезде – в Ламаюру, долине Нубра и на озере Пангонг, завтраки (и ужины во всех местах на выезде), трансферы, пермиты во все заповедные места, сопровождение русскоязычных буддийских гидов (с нами будут Мария, основной организатор Паломничеств випассаны, и Ира, местная житетельница, жена тибетца, практик випассаны и наш организатор по Ладакху).
Не включено: остальная еда, входные билеты в монастыри (это традиция в Ладакхе – каждый платит входные пожертвования в монастырях сам, это недорого, около $10-$20 за все монастыри).
❤ 3. ПОХОД ПО ТИБЕТСКОМУ ПЛАТО (от Румце до озера Цо Морири), 22–29 июня.
За восемь дней мы совершим самый красивый и самый зрелищный поход по Тибетскому плоскогорью, Rupshu Trek: от деревни Румце до великого озера Цо Морири, "матери" Ладакха, по местам обитания местных кочевничьих племен и через великое соленое озеро Цо Кар. Здесь нет цивилизации, только невероятная природа тибетских ландшафтов: бескрайние плато, огромные стада яков, горные перевалы и вечные синие небеса. Мысли здесь молчат: то, что мы воспринимаем, полностью меняет образ восприятия и мышления ума. Из такого похода прежним не возвращается никто.
Помимо природы нас ждут артефакты религиозной культуры дикого Тибета – башни-охранители пространства, стены с сотнями гравировок мантр, редкие буддийские ступы, черепа на перевалах. Бесконечные просторы снаружи откроют бесконечные просторы внутри нас. С желающими будем медитировать вместе по часу в день, утром и вечером. В конце похода мы окажемся в деревне Корзок на озере Цо Морири, где сможем посетить уединенный монастырь на озере – гомпу Корзока.
В день будем проходить 10–12 км, идём в среднем 5 часов в день.
Это высокогорный поход с перепадом высот от 4200 до 5400 м, мы пересекаем несколько горных перевалов. Этот поход доступен для опытных походников и для начинающих в средней и хорошей физической форме. Адаптация группы происходит по всем правилам горных походов. Мы несём на себе только лёгкие рюкзаки.
СТОИМОСТЬ похода: $780+5000 рублей предоплата.
Это очень комфортный поход-экспедиция, то есть сюда включено ВСЁ: с нашей группой отправляется караван лошадок, который будет нести все вещи, еду и палатки – включая кухню и столовую. Повара будут готовить вкусные завтраки и ужины из нескольких блюд и выдавать ланчи для обеда на природе. Группу сопровождает несколько помощников, профессиональный местный гид и русский буддийский гид (Мария). Также в стоимость включены пермиты, трансферы до Румце (около 3 часов) и от озера Цо Морири (около 6 часов).
Участникам паломничества – скидка, общая сумма за паломничество и поход составит $1950 + 8000 рублей предоплата.
Как давние любители Западного Тибета можем смело сказать, что такой программы и по такой цене больше не существует в природе – это наш эксперимент: вместить в одно посещение ВСЁ самое лучшее и провести, возможно, самый насыщенный отпуск в нашей жизни! А также посидеть курс випассаны на космической высоте в кольце Гималаев. 🏔
РАЗМЕР группы: до 10–12 человек.
РЕГИСТРАЦИЯ на курс, паломничество и в поход по ссылке: vk.cc/cjkLQD.
После регистрации мы добавим Вас в чат, где будут обсуждаться все подробности поездки.
Для участия в курсе в центре Dhamma Laddha нужно будет также зарегистрироваться через форму на сайте dhamma.org (регистрация с 3 марта 2023).
Связаться с организатором: +7 900 62 69 209 (Мария).
Ждём Вас в Западном Тибете! Метта и будьте счастливы. 🙂❤
